猫背の悩み

ピアノを弾いている時
気付くと猫背になっています。

肩がこるし、見た目も美しくないですよね(^_^;)
頭痛持ちなのですが、猫背も影響していると思います。

これはなんとかしないと‼️

腹筋も背筋もないので、
体幹を鍛えるべく、
まずは腹筋と背筋を毎日やってみるかなー🙋

皆さんは猫背になりませんでしょうか。。

綺麗な姿勢でピアノに向かえるよう
がんばろうー💨

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