2019-06-03から1日間の記事一覧
ピアノを弾いている時 気付くと猫背になっています。肩がこるし、見た目も美しくないですよね(^_^;) 頭痛持ちなのですが、猫背も影響していると思います。これはなんとかしないと‼️腹筋も背筋もないので、 体幹を鍛えるべく、 まずは腹筋と背筋を毎日やって…
ピアノを弾いている時 気付くと猫背になっています。肩がこるし、見た目も美しくないですよね(^_^;) 頭痛持ちなのですが、猫背も影響していると思います。これはなんとかしないと‼️腹筋も背筋もないので、 体幹を鍛えるべく、 まずは腹筋と背筋を毎日やって…